Podcast • 18 de maio de 2026

Saúde digestiva: novo episódio do podcast “E Agora, Doutor?” fala sobre prevenção, hábitos saudáveis e sinais de alerta do intestino

Com participação da coloproctologista Dra. Diésica Prochnow e do coloproctologista Dr. Matheus Bassani, episódio aborda saúde intestinal, qualidade de vida, alimentação e a importância do diagnóstico precoce.

Podcast sobre saúde digestiva e prevenção intestinal

A saúde digestiva influencia muito mais do que apenas o funcionamento do intestino. Energia, disposição, imunidade, concentração e qualidade de vida também estão diretamente relacionadas ao equilíbrio do sistema digestivo.

Pensando nisso e reforçando a conscientização do Maio Roxo, mês dedicado às doenças inflamatórias intestinais, o podcast “E Agora, Doutor?”, do Eco Medical Center, lançou um novo episódio sobre saúde digestiva com foco em prevenção, hábitos saudáveis e diagnóstico precoce.

No episódio #36, a apresentadora Kelly Mentges conversa com dois especialistas da área: a Dra. Diésica Prochnow, médica coloproctologista, e o Dr. Matheus Bassani, médico coloproctologista com atuação em cirurgia minimamente invasiva e doenças inflamatórias intestinais.

Ao longo da conversa, os especialistas explicam como funciona o sistema digestivo, quais sintomas merecem atenção e como pequenas mudanças no dia a dia podem impactar positivamente a saúde intestinal.

👉 Assista ao episódio completo do podcast “E Agora, Doutor?”:

O que é saúde digestiva?

Durante o episódio, os especialistas reforçam que saúde digestiva vai muito além do estômago ou do intestino. Segundo a Dra. Diésica Prochnow, o conceito de saúde digestiva está diretamente ligado ao equilíbrio do organismo.

O sistema digestivo participa da absorção de nutrientes, da eliminação de toxinas, do funcionamento imunológico e até da manutenção da microbiota intestinal, composta por bilhões de bactérias importantes para o organismo. Por isso, alterações digestivas frequentes podem impactar diretamente a qualidade de vida e o bem-estar geral.

Quais sintomas merecem atenção?

Muitas pessoas convivem por anos com desconfortos digestivos acreditando que os sintomas fazem parte da rotina. Porém, os especialistas alertam que alguns sinais não devem ser ignorados. Entre os sintomas citados no episódio, estão:

• constipação intestinal frequente
• diarreia recorrente
• dor abdominal
• estufamento
• sangue nas fezes
• excesso de gases
• perda de peso sem explicação
• cansaço constante
• alteração no hábito intestinal

Segundo os médicos, sintomas persistentes ou recorrentes merecem avaliação especializada, especialmente quando passam a interferir na rotina e na qualidade de vida.

Maio Roxo e a conscientização sobre doenças inflamatórias intestinais

O episódio também aborda a importância do Maio Roxo, campanha voltada à conscientização sobre doenças inflamatórias intestinais, como Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa. Essas condições podem provocar sintomas importantes e impactar significativamente a qualidade de vida quando não diagnosticadas precocemente.

Os especialistas explicam que o diagnóstico precoce permite iniciar tratamentos mais adequados e reduzir complicações futuras. Além disso, reforçam que muitas doenças intestinais podem apresentar sintomas fora do sistema digestivo, incluindo:

• dores articulares
• alterações na pele
• aftas recorrentes
• alterações oculares
• anemia e cansaço persistente

Por isso, a avaliação médica individualizada é fundamental.

Alimentação e hábitos fazem diferença na saúde intestinal

Um dos principais pontos do episódio é o impacto do estilo de vida na saúde digestiva.

Os especialistas destacam que hábitos modernos, como excesso de alimentos ultraprocessados, sedentarismo, baixa ingestão de fibras e excesso de álcool, podem prejudicar o equilíbrio intestinal ao longo do tempo.

Durante a conversa, a Dra. Diésica resume uma das principais orientações do episódio: “Comida de verdade.” Os médicos reforçam que mudanças graduais já podem trazer benefícios importantes, como:

• aumento do consumo de frutas, verduras e legumes
• hidratação adequada
• prática regular de atividade física
• redução de ultraprocessados
• melhora da qualidade do sono
• redução do consumo excessivo de álcool

Segundo os especialistas, pequenas mudanças consistentes tendem a ser mais sustentáveis e eficazes no longo prazo.

Colonoscopia: quando o exame é indicado?

Outro tema importante abordado no episódio é a colonoscopia. Os especialistas reforçam que o exame é uma das principais ferramentas para prevenção e diagnóstico precoce do câncer colorretal e de diversas doenças intestinais. A recomendação geral é que homens e mulheres realizem colonoscopia preventiva a partir dos 45 anos, mesmo sem sintomas, salvo situações específicas com indicação antecipada devido ao histórico familiar. Além da prevenção, o exame também pode auxiliar na investigação de:

• sangramento intestinal
• alterações intestinais persistentes
• pólipos
• doenças inflamatórias intestinais
• dor abdominal recorrente
• perda de peso sem causa aparente

Saúde digestiva também é qualidade de vida

Ao longo do episódio, os especialistas reforçam que cuidar do intestino é cuidar da saúde como um todo. O funcionamento adequado do sistema digestivo influencia disposição, produtividade, bem-estar físico e emocional, além da própria relação social do paciente. Por isso, a principal orientação dos médicos é não normalizar sintomas recorrentes e buscar acompanhamento profissional sempre que houver mudanças persistentes no funcionamento intestinal.

Assista ao episódio completo do podcast

O episódio #36 do podcast “E Agora, Doutor?” reúne informações importantes sobre saúde digestiva, prevenção, alimentação, qualidade de vida e doenças inflamatórias intestinais, sempre com linguagem acessível e baseada em evidências científicas. A conversa com a Dra. Diésica Prochnow e o Dr. Matheus Bassani também esclarece dúvidas frequentes da população e reforça a importância do cuidado preventivo e da medicina integrada.

Eco Medical Center

O Eco Medical Center é um centro médico integrado localizado no bairro Água Verde, em Curitiba. Reúne mais de 45 especialidades médicas e mais de 450 profissionais da saúde, oferecendo consultas, exames e tratamentos em um único local, com tecnologia avançada e atendimento humanizado.